如果說帶牙套之後生活有什麼改變的話,最大的我想就是每天都要刷牙吧,不論你吃了什麼或者吃了多久,就算只是一片小餅乾,也要馬上向廁所報到,雖然本來我就是個愛乾淨小孩,每天必定固定會刷牙,但這麼高到近似強迫症的情況,幾乎都要讓我有一種在拔下牙套下之後,我的牙齒應該會比以前白1000倍的預感。而我選擇餐廳的第一考量也不再是環境好不好、東西美不美味,而變成餐廳有沒有乾淨的廁所,能讓我吃完馬上跑去刷牙。

 

另外一個改變就是我吃飯的速度和食量,原本以快吃大食王,在朋友中可以與小林尊畫上等號的我,吃起東西變得又慢又少,在牙套的牽制下,幾乎所有需要撕裂的東西都得放棄,我的最愛,以嚼起來QQ口感知名的波提甜甜圈,當然也就離我遠去,相反地燉菜成了第一首選。而因貪嘴吃小零食習慣,也因不斷刷牙實在太麻煩,早就棄置。

 

在這麼小口小口吃食的狀況下,也印證了細嚼慢嚥,飽的快的道理,過去吃一餐有時可以喀掉一整包7-11土司的我,現在只要一個小麵包就能讓我覺得飽足,我以過去不曾有過的超耐心,龜速緩慢的將各種食物弄成一小快一小塊慢慢放進嘴裡吃著(Baby在的時候他會幫我,他真貼心XD),這種吃法,對一向大口吃肉大口喝水的我,簡直是種酷刑,但也因此讓我發現了,原本吃東西的量,為何總是那麼的巨大的原因,意外的幫我省下了一大筆的外食開銷,而因為量的減少,現在如果願意,每個星期乖乖運動的話,我想瘦下來的數字一定相當可觀。牙套生活雖然麻煩的不得了,但是我想他仍然是個讓懶人變美的最佳道具啊!!(或許也有省錢功能?)

 

 

同場加映:

雖然我現在每天都隨身帶著刀叉,但我可不是打算每天吃台塑牛排啊!!是因為我不能咬太硬的東西,除了牙套可能會掉之外,牙齒會超酸的啊!!!

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